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Hidratación capilar: secretos para un pelo saludable y brillante

Publicado: 22 de febrero de 2024, 09:19
  1. Tratamientos capilares
Hidratación capilar: secretos para un pelo saludable y brillante

¿Sabías que el cabello se compone de un 10% de agua y un 90% de queratina, una proteína que le da fuerza y elasticidad? Por eso, mantener una buena hidratación capilar es fundamental para lucir un pelo sano, suave y brillante. Pero ¿cómo lograrlo? En este artículo, desde Fusión Peluqueros, tu peluquería de confianza en Pontevedra, te contamos algunos secretos que te ayudarán a cuidar tu melena y evitar el resecamiento, la falta de brillo y las puntas abiertas.

Factores de una buena hidratación capilar

Lo primero que debes saber es que la hidratación capilar depende de varios factores, como el tipo de cabello, el clima, el uso de productos químicos, el secado, el peinado y la alimentación. Por eso, es importante que adaptes tu rutina de cuidado a las necesidades específicas de tu pelo. Aquí algunos consejos generales:

Elige bien el champú

Usa un champú adecuado para tu tipo de pelo y que no contenga sulfatos, parabenos ni siliconas, ya que estos ingredientes pueden resecar y dañar la fibra capilar. Usa agua tibia o fría, nunca caliente, para evitar la pérdida de humedad.

Usa acondicionador

Acondiciona tu cabello después de cada lavado con un producto hidratante que selle las cutículas y evite el encrespamiento. Déjalo actuar unos minutos y enjuaga bien. Puedes usar también un acondicionador sin enjuague para facilitar el peinado y proteger el cabello del calor y la contaminación.

¿Usas mascarilla hidratante?

Aplica una mascarilla hidratante una o dos veces por semana, según el grado de sequedad de tu cabello. Elige una que contenga ingredientes naturales como aceites vegetales, mantecas, aloe vera o miel, que aportan nutrición e hidratación al cabello.

Ojo con secadores y planchas

Evita el uso excesivo de secadores o planchas, ya que el calor puede resecar y debilitar el cabello. Si los usas, aplica antes un protector térmico y usa una temperatura moderada. Es mejor secar el cabello con una toalla suave, sin frotar ni retorcer. Desenreda tu cabello con un peine de dientes anchos, empezando por las puntas y subiendo poco a poco hacia la raíz.

Puntas, alimentación y sol

Corta las puntas cada dos o tres meses para eliminar las partes más dañadas y darle forma al cabello. Además, este consejo y todos los anteriores los puedes maximizar llevan una alimentación equilibrada y rica en vitaminas, minerales, proteínas y ácidos grasos esenciales, que son los nutrientes que nutren el cabello desde dentro.

Por otro lado, bebe al menos dos litros de agua al día y protege tu cabello del sol, el viento, el cloro y la sal con sombreros, pañuelos o productos específicos con filtro solar. Así evitarás que se reseque y pierda color.

Nos ocupamos de tu pelo en Pontevedra

Siguiendo estos consejos, desde Fusión Peluqueros sabemos que podrás mantener una buena hidratación capilar y lucir un pelo saludable y brillante. No obstante, si necesitas ayuda para eso, solo tienes que venir a visitarnos a nuestra peluquería de Pontevedra.

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